Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
3484 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 208,05g | Karb: 495,15g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Selex Honey Rings. Makan Siang: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Cerealitalia Barretta Cioccolato, Insalata Mista, Aia Cotoletta di Pollo, Ecor Riso Basmati Bianco. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Valfrutta Polpa di Mela e Mirtillo, Mila Yogurt Fragola. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sura_1992_
|