Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2185 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 88,36g | Karb: 276,84g.
Makan Pagi: Торт Красный Бархат, Пятерочка Сахар, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Булочка для Гамбургера, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Алые Паруса Яблоки Моченые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. Camilan/Lainnya: Патрик и Мари Малиновый Пай, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|