Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2403 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 113,82g | Karb: 344,34g.
Makan Pagi: Черешня, Le Chic Palissier Macarons, Банан, Dalmatia Fig Spread, Black Romber Cheese, Сосиска Индейки, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Бородин Бородинский Хлеб, Lawash Bakery Лавашик. Makan Siang: Куриная Ножка, Бородин Бородинский Хлеб, No Name Maria Biscuits, Картофель Отварной, Чернослив в Шоколаде, Simply Campbells Chicken Broth . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бородин Бородинский Хлеб, Картофель Отварной, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐 . Camilan/Lainnya: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Черешня, Mehadrin Dates, Батон Нарезной, IKEA Carrot Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|