Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 38,96g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Makan Siang: Чай Несладкий, Бабаевский Черный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Осень Салат Оливье с Говядиной. Makan Malam: Чай Несладкий, Бабаевский Черный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Осень Салат Оливье с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheburashka95
|