Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1608 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 170,85g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гороховая Каша. Makan Siang: Победа Горький Шоколад без Сахара , Азбука Вкуса Фарш из Мяса Курицы, Гречневый Суп. Makan Malam: Куриные Котлеты, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Капустный Салат. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaPlonina
|