Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 86,89g | Prot: 93,24g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Борщ со Свининой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Гречка Отварная, Котлеты куриные с луком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|