Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 61,00g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Сахар, Lactel Десерт Дольче Персик с Шоколадом. Makan Siang: Mars Milkyway, Морковь по-Корейски, Яйцо, Киевхлеб Булочка Малятко , Глобино Балык Дарницкий. Makan Malam: Сметана 20%, Верес Огурцы Острые Маринованные , Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Левада Пельмени "Панские", Яйцо. Camilan/Lainnya: Mars Milkyway. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|