Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1441 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 79,41g | Karb: 146,66g.
Makan Pagi: Crema di Nocciole, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Conad Riso Soffiato Biologico. Makan Siang: Coop Farro e Lenticchie, Lidl Tris di Verdure Cotte al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Moretti Birra 4,6%, Cavolfiore, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Caffè al Ginseng, Almaverde Bio Kefir Cremoso, Caffè Macchiato, Ambrosoli Miele Acacia. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|