Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 83,39g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Coffee Like Флет Уайт, Буше Сендвич с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Makan Siang: Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Makan Malam: Степ Конфета, Кекс, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thelightbehindureyes
|