Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 96,05g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Яблоко, Шарлиз Зефир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Лапша с Говядиной, 5 Морей Горбуша Натуральная . lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|