Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 38,86g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой со Сливочным Ароматом, Свекольник, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Чай. Makan Malam: Мёд, Чай, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Jahit - 1 jam, Cuci Piring - 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|