Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1211 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 67,79g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Мёд, Грецкие Орехи, Гренки Домашние, Лагман. Makan Malam: Плов с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|