Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 59,95g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каша Дружба на Молоке, Ермолино Сосиски из Говядины, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сметана 15%. Makan Malam: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Творог 5%, Белый Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Camilan/Lainnya: Золушка Багет Сырный , EatMeat Сервелат Варено-Копченый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|