Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2061 kkal
|
Lemak: 104,83g | Prot: 78,63g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Сливок, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Makan Siang: Мандарины, Венские Вафли. Makan Malam: Короваево Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya53331
|