Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1521 kkal
|
Lemak: 113,85g | Prot: 106,70g | Karb: 12,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Окорок Свиной. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Индоутка. Makan Malam: Творог 5%, EatMeat Колбаса Сырокопченая Милано. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leno4ek17
|