Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1350 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 85,40g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Каждый День Крыло Куриное, Шампиньоны. Makan Siang: Мандарины, Окей Груша Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолет, Авача Риет из Лосося с Укропом, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сельдь Соленая, Сыр Гауда, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Финики. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка-Плюшка
|