Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1884 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 125,15g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Диетический, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный. Makan Siang: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ласточка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|