Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 65,11g | Karb: 86,46g.
Makan Pagi: Great Value Enriched White Bread, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Salami, Coffee with Cream. Makan Malam: Shredded Chicken, Goya Chick Peas Garbanzos, Campbell's Cream of Chicken Soup. Camilan/Lainnya: David Seeds Dill Pickle Sunflower Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poison1vy
|