Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 87,01g | Prot: 82,37g | Karb: 73,86g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Nuggets de Pollo. Makan Malam: Jamón Serrano, Arrivata Burrata. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Huevo, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, La Serenísima Queso Cremón, Lactal Pan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melinda_89
|