Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2545 kkal
|
Lemak: 124,41g | Prot: 78,44g | Karb: 274,47g.
Makan Pagi: Lidl Poitrine de Porc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oignons Rouges. Makan Siang: Bénédicta Mayonnaise, Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Poitrine de Porc, Baguette, Charal Steak Haché à l'oignon. Makan Malam: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. Camilan/Lainnya: Carrefour Religieuse au Café, Monster Energy Punch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|