Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 82,94g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе, Магнит Банан, Блины на овсяной муке. Makan Siang: Голден Яблоко , Вдохновение Шоколад, Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Огурец (без Кожуры), Лента Буженина Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|