Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 71,26g | Karb: 110,01g.
Makan Pagi: Äpfel (ohne Schale), Seeberger Studentenfutter, Pflaumen, Räucherlachs, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Brunch Natur, Bofrost Vollkornbrötchen. Makan Siang: hanuta Riegel, Schweinenackensteak, Lidl Eiweißbrot, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Pflaumen, Kaffee, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Krautsalat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|