Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2789 kkal
|
Lemak: 86,86g | Prot: 135,73g | Karb: 371,19g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Яйцо, Le Chic Palissier Macarons, Бородин Бородинский Хлеб, Black Romber Cheese, Сливочное Масло, Колбаса Докторская. Makan Siang: Зефир, Чернослив в Шоколаде, Бородин Бородинский Хлеб, Картофель, Селедка. Makan Malam: Батон Нарезной, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Креветки, Красное Яблоко, No Name Maria Biscuits, Черешня, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|