Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 66,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2047 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 112,03g | Karb: 277,69g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter, Casino Biscottes Blé Complet. Makan Siang: Chou-fleur à la bolognaise, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Oranges. Makan Malam: Crème de Vinaigre Balsamique , Petits Oignons, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Feta, Pâtes (Cuites), Carottes, Tomates, Pomme. Camilan/Lainnya: Plaisir de Fruits, Confiture de Fraise, Skyr Nature, Pomme, Maple Joe Sirop d'érable, Pancakes (1 personne), Granola Thibault sirop d’érable 30g, Myprotein Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|