Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2057 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 133,12g | Karb: 296,40g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Mandarine, Landhof Gratinkäse, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Ener Bio Hafer Spirelli, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten. Makan Malam: Campo Verde Grüne Oliven mit Stein , Aldi Magerquark, Möhren, Cocktailtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Das Rustikale Dinkel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|