|
Pesagem 2
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1506 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 117,12g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Açúcar, Wickbold do Forno Pão na Chapa, Ovo, Café, Aurora Leite UHT Semidesnatado. Makan Siang: Montevérgine Torrone com Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Linguiça de Frango, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinereis21
|