Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1421 kkal
|
Lemak: 114,46g | Prot: 59,82g | Karb: 39,06g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Птичка, Вареное Яйцо, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Масло Гхи, Кофе, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Красная Цена Маслины без Косточки, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Город Сад Кето Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|