Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1747 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 93,81g | Karb: 214,02g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, SZ Brioche Cacao Magro e Nocciola. Makan Siang: Baguette, Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Makan Malam: Misura Crackers Soia, Vis Filetti di Branzino in Croccante Panatura, Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Camilan/Lainnya: Noci, Spremuta d'arancia. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|