Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
950 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 47,27g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Кашка Манная Розовый Слоник. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Мёд Наша Сибирь, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: ВкусВилл Чиабатта с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|