Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 56,45g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Тунец, Ностальгия Кефир 4%, Окское Яйцо Вареное. Makan Siang: Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Makan Malam: Heinz Кетчуп, Злато Растительное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|