Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1720 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 93,27g | Karb: 209,62g.
Makan Pagi: Кофе, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Makan Siang: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сахар, Экопродукт Чеснок Маринованный, Яичница, Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|