Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1321 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 79,04g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Бри, Окей Котлета Рыбная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|