Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1547 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 34,73g | Karb: 235,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Чай. Makan Siang: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen Cheese. Makan Malam: Heinz Кукуруза Сахарная, Хлебник Пирожное Картошка, Хлебник Медовик. Camilan/Lainnya: Lipton Холодный Чай Малина . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan пью(167)
|