Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2598 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 113,07g | Karb: 353,43g.
Makan Pagi: Светаево Молоко 1,5%, Каравай Сушки Малышок Простые. Makan Siang: Сыр Российский, Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лечо. Makan Malam: Светлое Пиво, Тануки Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сыр Российский, Смак Батон Молочный Нарезной. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|