Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 125,58g | Karb: 118,51g.
Makan Pagi: Sveza Творожный Сыр, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, SK Тунец Филе Натуральный . Makan Siang: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Груша, Яйцо, Рисовая Мука, Bonfesto Рикотта Light, President Творог 0%. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Доброфлот Иваси Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|