Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1772 kkal
|
Lemak: 111,21g | Prot: 38,05g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: JES's Манго Сушеное, Milka Milka Oreo MMMAX, Бабаевский Шоколад Горький, Белое Озеро Сливки 60%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Metro Chef Соус Песто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Эрнест Торт Графские Развалины. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka_SF
|