Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1607 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 43,12g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Kinder Bueno White, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Брест Литовск Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Каравай Ролл Пшеничный. Makan Malam: Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Красный Октябрь Алёнка, Сырный Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|