Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2593 kkal
|
Lemak: 96,32g | Prot: 104,51g | Karb: 306,55g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Kamps Kamps Eck. Makan Malam: Orangen, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Camilan/Lainnya: Lycka Haselnuss Schokoriegel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|