Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2488 kkal
|
Lemak: 142,36g | Prot: 87,62g | Karb: 209,68g.
Makan Pagi: Naturalia Chocolat Noir Dégustation 71%, Pain Suisse. Makan Siang: Monster Energy Monster Energy, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fromage Cheddar, Lidl Poitrine de Porc, Harry's 100% Mie Nature. Makan Malam: Baguette, Oignons Rouges, Bénédicta Mayonnaise, Pompon Rouge Thon Entier au Naturel. Camilan/Lainnya: Reese's Nutrageous, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lait de Coco, Olives, Fromage Feta. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|