Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2811 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 94,37g | Karb: 374,17g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Serel Üzüm Pekmezi, Doğal Peynir, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Serel Üzüm Pekmezi, Doğal Peynir, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Burger King Hamburger. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, McDonald's Patates Kızartması (Orta). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozgurorhn
|