Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1740 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 86,93g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Молокія Сметана 10%, перчик фаршир курицей. Makan Siang: Чудо Сырок Сбитый , Хурма, Кальмар тушеный, Nestle Nuts Strawberry, цезарь ролл. Makan Malam: Serenada Сыр Salami, Indykpol Сосиски с Сыром, Чудо Сырок Сбитый . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|