Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 33,97g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Aldi Chicken Shawarma, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Puff Pastry. Camilan/Lainnya: Cadbury Highlights Hazelnut, Walkers Giant Wotsits, Waitrose Apple Tart. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|