Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
816 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 59,86g | Karb: 100,23g.
Makan Pagi: Egg White, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Meijer Sharp Cheddar Shredded Cheese. Camilan/Lainnya: Think High Protein Bar Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|