Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1125 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 63,95g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Lindahls Kvarg Raspberry, Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch. Makan Siang: Low Carb Bread, Marmite Marmite. Makan Malam: Ratatouille, Young's Chunky Fish Fillets. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tea with Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|