Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1789 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 88,99g | Karb: 174,90g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Bite Молоко Кешью-Макадамия , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Siang: Фундук Фундук, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Alpro Hazelnut & Pecan, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|