Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1587 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 119,76g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|