Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2099 kkal
|
Lemak: 177,89g | Prot: 97,45g | Karb: 24,91g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Makan Siang: Кетохлеб льняной с творогом, Сало, Крем-суп из шпината. Makan Malam: Сало, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Домик в деревне Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|