Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
3626 kkal
|
Lemak: 113,35g | Prot: 180,28g | Karb: 491,83g.
Makan Pagi: не Молоко Банановое, Myllyn Paras Овёс Резаный , Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Настин Сластин Гороховый Протеин, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, не Молоко Банановое. Makan Siang: Слобода Кетчуп Томатный, Яблоко, Оливковое Масло, Капуста, Мираторг Почки Говяжьи, Гречка. Makan Malam: не Молоко Соевое с Бананом, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Myllyn Paras Овёс Резаный , Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Camilan/Lainnya: не Молоко Банановое, Кешью, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|