Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 62,62g | Karb: 235,58g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо Хасс, Блинни Бон Блины Постные, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Киви, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Мандарины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Останкино Сосиски Филейные, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|