Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1495 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 72,66g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Майонез, Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Мясной Гурман Колбаса Молочная. Makan Malam: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Домик в деревне Кефир 1%, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом. Camilan/Lainnya: SPAR Сырники Домашние, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|